Machen Displays Kinder krank, Julia Brailovskaia? 螢幕會讓小孩生病嗎？

心理學家Julia Brailovskaia認為社群媒體潛藏巨大危險。
受訪時她說明如何保護孩子——同時也保護自己。

Machen Displays Kinder krank, Julia Brailovskaia? 螢幕會讓小孩生病嗎？

採訪記者: Jochen Wegner

在德國每五個孩童中就有一人使用平板電腦，60％的十一歲兒童擁有智慧型手機，青少年每天平均逗留在社群媒體上三個半小時。世界衛生組織推測，每十名德國青少年中就有一人有上癮的徵兆。這個問題幾乎讓每個家庭都深感憂慮。茱莉亞（Julia Brailovskaia）是波鴻市魯爾大學心理健康研究與治療中心的教授，也是德國該領域的權威之一。去年，她以第一作者身分與德國國家科學院團隊（Leopoldina①）共同撰寫了具權威性的聲明（PDF）。她是少數專精於「對照干預研究②」的人員之一——也就是說，她致力於將因果關係區別看待。

①Leopoldina＊維基百科：利奧波第那科學院，是德國的國家科學院。利奧波第那科學院總部現位於哈勒。 德國一直未有全國性的科學院，直至2007年11月，利奧波第那科學院升格為德國國家級科學院。利奧波第那科學院成立於1652年，是當今世界上最古老的學術機構和科學院。

②「對照干預研究」是一種研究設計，其特點在於有針對性地實施某項干預措施，並將其效果與對照組進行比較。干預研究是一種實驗性研究類型，研究人員會針對性地影響某些變數，以釐清其因果關係。在此過程中，會將干預措施的效果與未接受干預或僅接受標準治療的組別進行比較。「對照」一詞意指研究中設有實驗組與對照組，藉此可將兩組間的差異直接歸因於所測試的干預措施

時代周報: Brailovskaia女士, 螢幕會讓小孩生病嗎?

Julia Brailovskaia: 謝謝您提出這個複雜的問題，這類問題很難用「會」或「不會」來回答。顯示器本身當然不會致病。關鍵在於兒童、青少年——基本上可說任何人——如何使用顯示器。若説有人要赴約，又不熟悉路況，使用智慧型手機當導航，這對孩子並無害處，還能讓他準時赴約。但如果孩子用智慧型手機長時間瀏覽社群媒體，那就會產生負面影響，甚至會導致病狀。

時代周報:總有一天孩子會第一次接觸畫面——我指的不是媽媽的照片，而是影片。以前有《天線寶寶Teletubbies》，現在則是《小豬佩奇Peppa Wutz》。對一兩歲的孩子來說，看這些內容會有壞處嗎？

Brailovskaia: 如果是《小豬佩奇》或專為兒童製作的影片，對孩子來說倒不算壞事—— 只要他不在螢幕前連坐三小時，一口氣看完整部劇集。大約三歲起大的孩子，每天花十五分鐘和父母一起看點什麼，那就沒問題了。

時代周報: 不過，有些孩子兩歲時就能獨自看半小時的電影。這樣就不行了嗎？